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- 本日の空手稽古(2024/03/10)~今回から日曜稽古は空手に専念し蹴り重視に戻すわけ2024年03月10日日々是空手三昧・・・て空手の稽古に使おうと考えています。日曜の稽古は空手だけに集中です。<準備運動>~特に腰回りや関節部位を入念に・一通りの準備体操・腰回りと股・・・
- 運動会2024年05月26日tsunami1203のブログ・・・中居なあかんらしく応援だけにいた最近の準備体操にはいきなりやられた前方の体操・・・始まったえーっビックリ今どきの準備運動もオシャレなってるわもうダ・・・
- 本日の沖縄武器術稽古(2024/04/30)~トンファー、エーク、ヌンチャクが快調!2024年04月30日日々是空手三昧・・・0分ほど前だったので、大慌てで支度して準備運動をやって、それから稽古場に行き・・・t;準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし&・・・
- 本日の沖縄武器術稽古(2024/04/23)~体調不良を逆手に取ったトレーニング2024年04月23日日々是空手三昧・・・の、なんとかやってとりあえず今日も2時間10分の有意義な鍛錬でした。<準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし<トンファー・・・
- 準備体操!ストレッチをしよう!2024年05月20日寝屋川市香里園 ピアノ、バイオリン、クラリネット 安井音楽教室・・・習をしたせいで私生活に支障が出るなどがあると、練習が嫌になる、時間が減るに繋がりかねます、、そうならないように!!準備運動!ストレッチをしましょう・・・
- 本日の空手稽古(2024/02/18)~形(型)はストップ&ゴーではなく2024年02月18日日々是空手三昧・・・た空手とトンファーをやって、2時間45分間みっちり鍛錬いたしました。<準備運動>~特に腰回りや関節部位を入念に・一通りの準備体操・腰回りと股・・・
- 本日の沖縄武器術稽古(2024/03/05)~エーク、ヌンチャク、トンファーを臨時稽古2024年03月05日日々是空手三昧・・・て、新しい予約を入れる4月から定例稽古に格上げしたいと考えています。<準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし<エーク&g・・・
- ただいま!三井小学校の体育館 寝屋川三井支部2024年05月05日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・足音や気合いは心地いいですさぁ今日は表彰式も盛り沢山それではお稽古スタート❗準備体操・準備運動2人組になって間合いをきる練習幅を狭くせず、腰を落として相・・・
- ○ゆでたまごは友達○2018年05月19日Nゼロ 長谷川プルメリア依莉オフィシャルブログ「宇宙(ソラ)まで高くジャーンプ」Powered by Ameba・・・仮想国立競技場スペシャルライブ13時 準備運動、チーム分け抽選会、競技開始①・・・しみたいと思うよ☼꒰๑ϋ๑꒱♬準備体操して怪我のないようにしよう・・・
- サーキットトレーニング☆彡3月8日☆彡2024年03月09日宇都宮市放課後等デイサービス グローバルキッズメソッド中戸祭店・・・していきましょう 本日の活動は「サーキットトレーニング」です まずは準備運動です準備体操&足ジャンケン遊びをしましたよ いよい・・・